In Bezug auf die Frühlingsmigration nach Neuengland stimmten nur der Trälbler und der Bluebird zum Kätzchen und Jim Murmeln des neuen Smyrna Beach.
Wenn es April ist, bereiten sie sich vor. Wenn es sich um ein Patriots-Wochenende handelte, waren sie dort-nach Kittys halbreguliertem Boston Marathon ist Jim nach Bostons vorläufigem 5k zurück, und Jim ist zurück, nein, nein, Sie können seine Teilnahme nicht als halbregulär markieren.
“Es macht mich jetzt glücklich”, sagte Jim kürzlich über das älteste 26,2-Meilen-Fußballspiel der Welt, auf das Jim 1897 zurückgezogen hat.
Das wird sich nie ändern, obwohl es sein 45. in Folge in Bostoner Lauf sein wird – die längste Siegesserie im Moment. Natürlich ist ein Teil von Jims Verlosung wettbewerbsfähig, aber je älter er wird, es ist mehr so, dass die Gesamterfahrung der Veranstaltung Tausende von Bostonern in die Straßen und Stadtstraßen in die Nähe von 30.000 Läufern aller Altersgruppen und Fähigkeiten angezogen hat.
“Es sind 26 Meilen schreiender, sachkundiger Lauffans”, sagte er. “Jedes Mal, wenn Sie eine Stadt treffen, sind sie im Laufe des gesamten Prozesses, die drei, vier, fünf und sechs sind.
“Es macht Spaß und unterhält 26 Meilen. Ich bin ein Red Sox -Fan, die Red Sox haben an diesem Tag zu Hause gespielt (immer morgens, am Morgen) und Sie haben Ballpunkte entlang der Linie bekommen. Es gibt eine solche Partyatmosphäre.”
Vor kurzem hatte Jim nicht so viele Namen für Jim. Nein, er kehrte nicht in die 2½-stündige Reichweite zurück, um Boston zu rennen, wie er es in den 20ern tat, aber er war auf 3:30 gesunken, was ihn schockierte, als er dachte, es seien nicht weit weg, als er dachte, es sei unter 4 Stunden.
“Um sich gut zu fühlen, das sind die letzten vier oder fünf Meilen, wenn die Menschenmengen wirklich tief, super laut sind, gut laufen und Leute, die die letzten paar Meilen gelebt haben – ich habe diese Erfahrung in den letzten drei Jahren erlebt -, wird es ein großer Lauf entlang der Boylston Street in Richtung dieser Ziellinie.”
Letztes Jahr erlaubte ihm die Zeit von 3:34, ihn 33 in der Altersgruppe von 65-69 zu platzieren.
“Das Brechen von 3:30 wird ein Ziel sein, und ich glaube nicht, dass mein Vater es jedes Jahr erreichen kann, wenn er an die Tür klopft”, sagte er. “Aber ich denke, ich könnte dieses Jahr einen schlechten Tag haben und nicht genug um 3:30 Uhr.”
Nach mehr als einem Dutzend Boston Marathons ist Kitty Musante jetzt ein “5 -km -Experte”
Zu Jim geht buchstäblich zum Beginn des Zyklus, Kitty Musante wird als jährliche Boston Trivia – die jährliche Boston Sports Association 5K, durch die Back Bay – völlig entspannt sein.
Kitty nahm vor acht Jahren an ihrem zwölften und letzten Boston -Marathon teil, die ersten 20 Meilen einer Fußverletzung und die letzten sechs weiteren Menschen nach formalen Schäden. Sie sagte im Jahr 2017, sie sei bereit, den Marathon aufzugeben (ihre beste Zeit in Boston war 3:07), aber sie würde nicht wissen, dass sie es nicht tun würde, wenn diese schmerzhafte Lektion sie nach Hause brachte.
Seitdem…
“Ich wurde ein 5 -km -Experte.”
Um es gelinde auszudrücken. Jetzt 68, sieht sie selten einen heftigen Wettbewerb aus, und in der Altersgruppe von 65 bis 69 hat sie noch weniger Wettbewerbe. Obwohl ihr Sieg normalerweise nur 22 Minuten und 4 Sekunden im Pat & Ed Northey 5K in Gemini Springs dauerte.
Ihre Fähigkeiten wurden auch gut auf die Weltbühne übertragen. Bei den jüngsten World Masters in Gainesville in diesem Jahr gewann sie im 10-km-Straßenrennen persönliches Gold und gewann Silver im 8-km-Offroad-Rennen und war in beiden Veranstaltungen Teil des US-amerikanischen Goldmedaillenteams.
Letztes Jahr brachte Bostons 5K einen seltenen Zweitplatzierten auf Kitty. Nachdem sie in den letzten zwei Jahren ihre Altersgruppe gewonnen hatte, lief sie 22:35, aber sie und der Rest der 65-69-Gruppe wurden von Norwegian Runner Synøve Brox überflutet, der um 19:46 auftauchte.
Katie nahm auch an einem Mile Street -Lauf teil – „Ich habe so viel ernsthafte Straßenmeilen wie möglich gemacht“, sagte sie.
“Ich habe die Idee von 1.500 Metern (Meter) auf der Trainingsstrecke, aber ich habe es noch nicht getan”, sagte sie.
Obwohl sie hauptsächlich 5.000 und Mühlen war, würde sie es von Zeit zu Zeit ausstrecken, wie sie es Anfang März auf dem jährlichen Gate River 15K in Jacksonville tat und 9,3 Meilen misst. Dort lief sie 1: 13.12 und gewann fast vier Minuten Sieg.
Das ist ihr.
“Nein, ich werde den Boston -Marathon nicht vermissen”, sagte sie. “Für mich bin ich so wettbewerbsfähig, wenn ich für jemanden trainieren will, der 10 Meilen ist, muss ich mehr als 10 Meilen rennen und ich werde immer verletzt.”
“Außerdem renne ich gerne schnell. Du gehst eine lange Strecke und rennst langsam. Ich bin so ungeduldig. Ich möchte nicht so lange dorthin gehen. Ich bin immer noch eine Langstreckenperson und der 5k ist perfekt. Ich kann es jedes Wochenende tun.”
Heute ist sie eine Konkurrentin und unterstützt Gruppen und Besucher, die sich Boston nähern.
“Ich bin mit einer feierlichen Einstellung dorthin gegangen”, sagte sie. “Ich wusste, dass ich am Samstag 22 Minuten dort bleiben musste. Es war wettbewerbsfähig. Dann beendete ich. Ehrlich gesagt war es eine Erleichterung.
“Ich möchte fast vier Stunden lang nicht zum Marathon gehen. Nein. Ich kann rumhängen und die anderen rennen sehen.”
Jim Musante reduziert seine Laufzeit durch … Radfahren?
Obwohl Kitty Musante ihren “Happy Place” in 5 km Distanz fand, kommt das Glück ihres Mannes von etwas Unwahrscheinlichem (für Läufer), ist aber tatsächlich greifbar: seinen Fahrradsitz.
Er reitet mehrere Stunden am Tag und erstreckt sich normalerweise auf 200 Meilen pro Woche. Er fährt immer ein Fahrrad, aber in den letzten Jahren hat er seine Kilometerleistung erhöht und seine Laufzeit verkürzt.
“Ich war noch nie auf einem Fahrrad, aber ich habe noch nie so gut wie auf einem Fahrrad mit dem Fahrrad gefahren, genau wie eine andere Art des Trainings, nur den Fahrradsitz einholen. Ich liebe jetzt Hörbücher. Ich kann in drei Tagen ein Buch lesen.
“Es ist einfacher als zu laufen. Radfahren wird mir definitiv mehr Selbstvertrauen, mehr Energie und mehr Ausdauer geben.”
Jim sagte, dass er zusätzlich zum Radfahren normalerweise einige Male in der Woche zwischen 3 und 7 Meilen und einer Entfernung von 3 bis 7 Meilen läuft, außer wenn ich mit dem Fahrrad fährt-„Ich bin ein wenig gelaufen, um sicherzustellen, dass meine Füße immer noch auf den Boden treten“, sagte er.
Schließlich begann unser Sommer in Florida zu brechen und wurde vorübergehend freundlicher.
“Normalerweise werde ich mich im Oktober auf Boston konzentrieren und möchte ein paar längere Läufe machen”, sagte er. “Das vergangene Jahr war ein großartiges Jahr, weil es so cool ist. Der Ort, den ich in 30 Jahren gelesen habe, ist der coolste Winter, den wir in 48 hatten, und ich werde es beweisen.”
“Dies ist einer von mehreren Gründen, warum ich glaube, dass ich so schnell kontrolliert wurde. Wenn die Temperatur über 47 liegt, trage ich kein Hemd. Nicht unter 47, ich trage ein Hemd. Ich erinnere mich nie an die Winterzeiten, als ich ein Hemd trug. Das ist viele Male. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht erholen. Ich möchte mich nicht erholen.
Es kann alles voller Vertrauen sein, wenn Jim es nicht vollständig erwartet.
“Ich war schon immer gut, aber in diesem Jahr werden meine Ergebnisse niemals nahe sein.” “Ich freue mich sehr auf die Explosion in diesem Jahr, das ein großartiges Spiel ist. Es ist viel gutes Selbstvertrauen passiert.”
