Nach dem Frühlingsäquinox der letzten Woche war ein astronomisches Ereignis den Beginn des Frühlings, wobei Tag und Nacht weiterhin gleich sind, und wir können offiziell sagen, dass eine neue Saison begonnen hat. Wenn die kalte, dunkle Nacht langsam zu verblassen beginnt, können wir Erleichterung einatmen und bald werden wir von Blumen, schönen grünen Bäumen und mehr Sonnenschein begrüßt.
In diesem 30. März 2025 (Sonntag) sparen Sie das Datum, was bedeutet, dass die Uhr eine Stunde überschreitet. Die Veranstaltung findet am letzten Sonntag des März immer in Europa statt. Als die Zeit am Sonntag 2 Uhr morgens war, stieg die Uhr in der Schweiz für eine Stunde.
Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um über einige der Vorteile dieser Uhr Änderung und darüber nachzudenken, worauf wir uns in den nächsten Monaten in der Schweiz freuen können.
1 Länge und leichtere Tage:
Wenn wir die Tageslicht sparen, werden wir nachts mehr Tageslicht sehen und die Sonne wird später auftreten. Diese Veränderung bedeutet, dass wir mehr Zeit haben, nach Hause zu gehen oder abends zu entspannen, wenn es nicht dunkel ist, nach der Arbeit zu gehen oder zur Schule zu gehen. Obwohl wir technisch nicht mehr Zeit hinzufügen, könnte es so sein, da wir vielleicht das Beste aus den längeren Tagen machen möchten, anstatt draußen kalt und dunkel zu sein.
2-Curage-Outdoor-Aktivitäten
Tagsüber gibt es mehr Sonnenlicht und wir ermutigen uns, mehr Zeit draußen zu verbringen, einen Spaziergang zu machen oder Sport- und Outdoor -Aktivitäten zu genießen. Mit mehr Sonnenlicht wird das Wetter wärmer und wärmer und hilft uns, Dinge wie den Sonnenuntergang zu beobachten, ein abendliches Picknick zu machen, Zeit im Garten zu verbringen oder am See zu entspannen. Wenn sich das Wetter erwärmen beginnt, werden die Seen auch wärmer sein – warum nicht jede Saison Schwimmgruppe im Lily Center jeden Dienstag versuchen?
3-Die positiven Auswirkungen auf unsere Emotionen
Viele Menschen erleben im Winter Traurigkeit (saisonale affektive Störung), mit kürzlichem Wetter und kaltem Wetter, und wir neigen dazu, viel Zeit im Inneren zu verbringen. Wenn sich die Uhr ändert, besteht kein Zweifel daran, dass der Sonnenschein und die Zeit, die draußen verbracht wird, dazu beitragen kann, sich positiv auf unsere Emotionen auswirken. Natürlich ist Vitamin D auch ein natürlicher Vorteil! Wenn Sie zusätzliche Freundlichkeit für Ihren Geist und Ihren Körper suchen, sollten Sie sich jeden Dienstag von 09:30 bis 10:00 Uhr an der Morgenmeditation anschließen Lily Center.
4-e-soziale Interaktion und kann der lokalen Wirtschaft Vorteile bringen
Wir können uns auch darauf freuen, mehr Zeit zu haben, um unsere Freunde und Familie nach der Arbeit oder nach der Schule zu treffen, Kaffee oder Abendessen zu treffen oder an gemeinsamen Hobbys teilzunehmen. Sie können garantieren, dass Sie Menschen finden, die an sonnigen Tagen Bachman -Eis und Menschen entlang des Lucern -Sees spazieren gehen! Dies wird sich natürlich positiv auf lokale Unternehmen auswirken, da die Menschen dazu ermutigt werden, mehr zu essen und zu sammeln, wodurch das zusätzliche Tageslicht optimal ist.
5-Reduce-Energieverbrauch
In schwierigen Zeiten, die Haushaltsrechnungen und Lebenshaltungskosten betreffen, bieten Tageslicht sehr praktische Vorteile, um den Energieverbrauch in einem Haus zu senken. Wir müssen weniger künstliches Licht verwenden und können draußen in der warmen Luft anfangen, Kleidung zu trocknen oder weniger Zeit damit zu verbringen, fernzusehen oder unsere Laptops zu verwenden. Dies spart uns nicht nur Geld, sondern hat auch positive Umwelteinflüsse.
6-NEW Anfangs- und Frühlingsreinigung
Willkommen Frühling Es gibt Dinge, die uns helfen können, sich zu verjüngen und so einen neuen Ausgangspunkt zu schaffen, der sich in der Natur um uns herum widerspiegelt. Wir beginnen den Frühling zu reinigen, denken Sie an neue Rezepte, um die Saison zu ändern, ein neues Buch zu beginnen, das Sie auf dem Balkon lesen können, und all die kleinen Dinge, die Sie möglicherweise mit dieser Jahreszeit zu tun haben. Dies ist die großartige Möglichkeit, sich neu zu richten und zu berechnen, wenn wir in den Frühling und Sommer eintreten.
